春风送暖，万物向阳。为响应校园心理健康月号召，引导学子关注情绪、关爱自我，2026年3月25日下午，泉州华光职业学院心理中心在惠安校区教学楼小广场举办心理游园会、技能交换市集活动，为全体同学带来一场趣味与治愈兼具的心灵派对。出席本次活动的有副校长陈雄华以及惠安校区辅导员和部分学生。本次活动由心理中心郭易安老师主持。
活动前期，主持人分享了5%允许原则、物理隔离法、3秒深呼吸、情绪命名法等实用微调节技巧，帮助同学们快速疏导情绪、稳住心态，为活动预热蓄力 。
开幕式上，陈雄华副校长表示，春季是心理调适的关键时期，本次活动摒弃严肃说教，以动手即疗愈、交换即快乐为理念，用沉浸式、互动式体验，帮助同学们释放压力、调节情绪、收获成长，让心理健康教育真正走进日常、贴近心灵。
活动现场设置了多个特色体验摊位，每个摊位都有专属的体验内容，兼顾趣味性与治愈性，满足了不同参与者的需求。肖像速写摊位前，专业小伙伴用画笔为参与者绘制专属Q版头像，3分钟即可定格专属美好，让大家在笔墨间解锁不一样的自己。
塔罗疗愈摊位则打破“算命”的固有认知，专注于引导参与者与自己的潜意识对话，在温和的交流中梳理情绪、明晰心境，获得心灵的慰藉。
化妆摊位则为参与者打造专属妆容，无需自带工具，专业伙伴现场指导，在美妆创作中展现不一样的自己，收获自信与愉悦。
同学们在创作与分享中觉察自我、积蓄能量，完成任务即可领取精美书签。大家互学所长、交换故事，在轻松互动中拓展视野、联结友谊，沉浸式感受技能分享与创意表达的快乐。
此次开幕式暨心理游园会，是我校心理健康月的重要载体，既丰富了校园文化生活，也为学子搭建了自我探索、压力释放的优质平台。未来，我校将持续开展形式多样的心理健康教育活动，以温暖守护、用心陪伴，助力每一位同学向阳成长、逐光前行。
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图文|徐智敏、陈庚延
排版|李雨馨
一审|吴福成
二审|郑剑
三审|融媒体中心