为传承冬至传统习俗，同时为同学们搭建温暖的情感交流平台——尤其给心生困扰的同学送去关怀与陪伴，2025年12月17日，泉州华光职业学院智能创意学院在惠安校区行政楼，开展 “轻握暖饺・慢愈心尘” 冬至主题疗愈活动。
本次活动突破传统心理咨询“谈话室”的局限，创新将艺术疗愈理念融入冬至节俗体验。揉面、擀皮、捏褶的重复动作，本身就具备‘正念’效果；当同学们将注意力聚焦于指尖的温度与面团的触感时，焦虑值会自然下降。
大家一边制作，一边分享生活趣事与饮食小知识，欢声笑语驱散了冬日的寒意。同学们敞开心扉，诉说制作过程中的情绪释放，畅谈家乡冬至的独特习俗，在交流中拉近距离、慰藉心灵。
活动尾声，同学们将亲手包好的饺子送至食堂阿姨、保安等校园守护者手中，让这份裹挟着暖意与关怀的情谊在校园里传递。最后，主持人总结活动意义：饺子里的烟火气正是治愈烦恼的温暖力量，全体参与者合影留念，为本次活动画上圆满句号。
此次活动将传统民俗与心理疗愈巧妙结合，让同学们在烟火气十足的实践体验中，感受集体温暖、释放心理压力，也为学院心理健康教育工作积累了生活化的实践经验。未来，智能创意学院将继续探索多元的心理关怀形式，守护学子的身心健康成长。
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图文|郭雨佳、周雪妮
排版|郑可欣
一审|吴福成
二审|郑剑
三审|融媒体中心